Conexión con la naturaleza
Práctica de yoga al atardecer
En lakohebixafa, nos dedicamos a ofrecer clases de yoga al aire libre durante la hora dorada, un momento que invita a la reflexión y la serenidad. Nuestras sesiones de yoga al atardecer están diseñadas para proporcionar un espacio donde los participantes puedan desconectar del estrés diario y reconectar con su interior. La práctica de yoga en la naturaleza no solo mejora la salud física, sino que también fomenta la claridad mental y el bienestar emocional.
Clases al Atardecer
Disfruta de sesiones de yoga al aire libre mientras el sol se pone, creando un ambiente relajante y mágico.
Conexión con la Naturaleza
Practica yoga rodeado de paisajes hermosos, favoreciendo la conexión entre cuerpo, mente y el entorno natural.
Relajación Profunda
Nuestras clases están diseñadas para reducir el estrés y promover la paz interior en un entorno tranquilo.
Comunidad y Bienestar
Únete a un grupo de entusiastas del yoga, creando lazos y compartiendo experiencias positivas en cada sesión.
Nuestro equipo de expertos
Conoce a nuestros instructores
El equipo de instructores está compuesto por profesionales certificados en yoga, con experiencia en prácticas al aire libre. Cada instructor aporta su estilo único y enfoque personal a las sesiones.
Javier Martínez
Instructor de Yoga
María López
Coordinadora de Clases
Carlos Fernández
Practicante de Yoga
Ana García
Especialista en Bienestar
Sergio Ruiz
Facilitador de Meditación
Laura Sánchez
Asistente de Eventos
Cronograma de Actividades
Desarrollo de las Sesiones
El desarrollo de las sesiones de yoga al atardecer ha seguido un cronograma estructurado. Cada etapa se ha diseñado para optimizar la experiencia de los participantes.
Planificación Inicial
En marzo de 2023, se inició la planificación de las sesiones, incluyendo la selección de ubicaciones y la obtención de permisos necesarios para realizar clases al aire libre.
Sesiones Piloto
En abril, se llevaron a cabo las primeras sesiones piloto, donde se evaluó la respuesta de los participantes y se ajustaron los horarios para maximizar la asistencia.
Mejoras Implementadas
Durante mayo y junio, se implementaron mejoras basadas en los comentarios de los participantes. Se introdujeron nuevas técnicas de relajación y meditación.
Expansión de Clases
Desde su fundación, hemos realizado más de 150 sesiones de yoga al atardecer, con un promedio de 20 participantes por sesión. La retroalimentación de los asistentes ha sido positiva, con un 90% de satisfacción en las encuestas posteriores a las clases. Nuestro programa continúa evolucionando, incorporando nuevas técnicas y prácticas que enriquecen la experiencia de yoga en la naturaleza.
Evaluación de Medio Año
En julio, se realizó una evaluación de medio año, analizando la asistencia y la satisfacción de los participantes. Los resultados llevaron a la planificación de sesiones adicionales en diferentes ubicaciones.
Oportunidades de Carrera
Únete a Nuestro Equipo
El enfoque de lakohebixafa está en la creación de un ambiente sereno y acogedor para todos los participantes. La combinación de yoga, naturaleza y la hora dorada permite una experiencia única que no solo se basa en el ejercicio físico, sino también en la meditación y la relajación. A través de nuestras clases, los asistentes aprenden técnicas de relajación que pueden incorporar en su vida diaria para mejorar su bienestar general.
Oportunidad para Instructores
El instructor de yoga debe poseer una certificación reconocida y experiencia en la enseñanza de clases al aire libre. La función incluye la planificación de sesiones y la creación de un ambiente acogedor.
La práctica de yoga al atardecer se estableció en 2020 con el objetivo de ofrecer un espacio de relajación y conexión con la naturaleza. Desde su inicio, hemos crecido en popularidad, con un aumento del 40% en la asistencia a nuestras sesiones en el último año. Nuestro compromiso es proporcionar una experiencia de yoga que promueva la paz interior y la salud mental a través de la práctica consciente.
Se busca un coordinador de eventos que gestione la logística de las sesiones de yoga al atardecer. Las responsabilidades incluyen la organización de horarios y la promoción de las actividades.
Puesto de Asistente
El asistente de yoga apoyará al instructor durante las clases, asegurando que el espacio esté preparado y que los materiales estén disponibles. Se requiere buena comunicación y habilidades interpersonales.
Vacante en Marketing
El encargado de marketing se enfocará en la promoción de las clases de yoga al atardecer. Las tareas incluyen la creación de contenido para redes sociales y la gestión de campañas publicitarias.
Testimonios de los participantes
Opiniones de nuestros practicantes
Las clases de yoga al atardecer ofrecen un espacio para la reflexión y la conexión con uno mismo. Los participantes valoran la tranquilidad del entorno y el enfoque en la relajación durante las sesiones.
Las clases al atardecer son una experiencia mágica, perfectas para desconectar y relajarme.
La combinación de yoga y naturaleza crea un ambiente de paz y tranquilidad que recomiendo a todos.
Las sesiones son ideales para principiantes y expertos, con un enfoque en la respiración y la meditación.
Disfruté cada momento de la clase, el entorno y la energía del grupo fueron excepcionales.
La experiencia de practicar yoga al aire libre durante el atardecer es incomparable, me siento renovada.
La atención personalizada de los instructores hace que cada sesión sea especial y significativa.
Las clases son accesibles y adaptadas a diferentes niveles, lo que permite que todos se sientan cómodos.
Efectos de las Clases de Yoga
Estudios de Caso
Las sesiones de yoga al atardecer han demostrado ser efectivas para mejorar el bienestar general de los participantes. Se han recopilado datos sobre la satisfacción y el impacto en la salud mental.
Impacto en el Bienestar
Un estudio realizado en septiembre mostró que el 85% de los participantes reportaron una mejora en su estado de ánimo después de las sesiones. Las encuestas reflejan un alto nivel de satisfacción.
Entorno Natural
Las sesiones se llevaron a cabo en un parque local, donde los participantes disfrutaron de la naturaleza. La conexión con el entorno natural fue un factor clave en la experiencia positiva.
Reducción del Estrés
Los datos de seguimiento indican que los participantes que asistieron regularmente mostraron una reducción en los niveles de estrés. Las clases al atardecer fomentan la relajación y la meditación.